S příchodem jara přichází naše přirozená potřeba vnést do života řád. Není náhoda, že právě minimalismus a metody Marie Kondo se těší v posledních letech stále větší pozornosti. Ostatně vnější pořádek přispívá i k našemu vnitřnímu klidu a pohodě.
Proč je méně skoro vždy více?
Jarní úklid není jen o zbavování se věcí. Jde o vědomý proces, který nám pomáhá přehodnotit, co je v našem životě skutečně podstatné. Podobně jako japonská filozofie wabi-sabi nachází krásu v jednoduchosti, i moderní minimalismus nás učí oceňovat kvalitu nad kvantitou.
Není překvapivé, že tento přístup rezonuje právě v době informačního přehlcení. Studie ukazují, že redukce množství věcí a podnětů v našem okolí snižuje stres a zvyšuje schopnost soustředění.
Rituály jsou, jak upozorňuje současný filozof a kulturní teoretik Byung-Chul Han, v dnešní uspěchané době základem pro nalezení rovnováhy. Představují pevné body v našem dni, momenty, kdy se můžeme zastavit a plně prožít přítomnost. Ať už jde o ranní kávu, večerní četbu, nebo chvíli se zahřívaným tabákem.
Jarní očista krok za krokem
Začněte svůj úklid bytu s jasným záměrem. Známá japonská spisovatelka a poradkyně v oboru úklidu Marie Kondo radí začít vizualizací života, po kterém toužíte. Co vám přináší radost? Co vás zatěžuje?
Při samotném úklidu postupujte systematicky. Marie Kondo doporučuje začít od méně osobních věcí a postupně se propracovat k těm s emocionální hodnotou. Když se rozhodnete uklidit domácnost důkladně, vždy začněte shora – od lamp a horních polic – a postupujte směrem dolů.
Důležité je také správné načasování. Jak uklidit velký nepořádek bez stresu? Rozdělte si prostor na menší zóny a každé věnujte plnou pozornost. Systém uklízení postavený na zónách vám pomůže udržet fokus a vidět jasné výsledky své práce.
TIP: Jak relaxovat doma? Během úklidu nezapomeňte ani na svůj koutek, kde si budete moct vychutnat Ploom X i přítomný okamžik
Jak efektivně uklízet, aby pořádek vydržel?
Místo vyčerpávajícího úklidového maratonu je lepší rozdělit si péči o domácnost do několika úrovní. Začněte každodenními drobnými úkoly, které zaberou jen pár minut – ustlání postele, utření pracovní plochy v kuchyni a úklid věcí na své místo před spaním.
Jednou týdně pak věnujte pozornost vytírání podlah, výměně ložního prádla a důkladnějšímu úklidu koupelny. Měsíční pravidelný úklid domácnosti by měl zahrnovat péči o spotřebiče, okna a těžko dostupná místa.
V domě máte čisto, teď si ukliďte v hlavě
Uklizený a harmonický prostor vás nebude odvádět od toho, co je opravdu důležité. Od vašich myšlenek a pocitů. V každodenním shonu je však často zasouváme do pozadí. Nyní je čas si vytvořit svůj vlastní rituál, který bude jen váš.
Ploom X Advanced bude pro tyto chvíle ideálním společníkem. Díky minimalistickému designu, téměř bezúdržbovému provozu a technologii zahřívání tabáku ničím nenaruší čistotu vašeho domova. Bez zápachu i popela. Spolu s šálkem kávy či sklenkou oblíbeného drinku to bude ta pravá odměna za námahu, kterou jste věnovali úklidu.